(Weer) beginnen met hardlopen is ontzettend gezond, zo lang je dit op een verantwoorde manier doet. Op een veilige manier beginnen met hardlopen op je eigen niveau onder leiding van deskundige trainers met jarenlange ervaring?
Op zaterdag 12 september a.s. start bij SAV weer een beginnerscursus hardlopen. Op een geheel gerenoveerde baan kun je kennismaken met hardlopen! Deze cursus is speciaal voor mensen die laagdrempelig willen beginnen met hardlopen om zo verantwoord conditie op te bouwen. Dus of je nou 15 minuten wil kunnen hardlopen zonder te stoppen, een paar kilo’s kwijt wil of lekker het plezier wil (her)vinden in de sport. Zes weken lang word je deskundig begeleid om ter afsluiting mee te kunnen doen aan een testloop over 3 km op je eigen tempo. Daarnaast krijg je ook informatie over bijv. voeding, hartslagmeters en andere zaken. Geef je op en enthousiasmeer vrienden en familie.
Startdatum: zaterdag 12 september 2026
Einddatum: zaterdag 17 oktober 2026
Locatie: SAV, Grootebroek
Kosten: 55 euro
Meer informatie of opgeven? Zie www.savatletiek.nl/recreanten/start-to-run/
Ervaren lopers
Ook voor ervaren lopers hebben wij verschillende looptrainingen om je techniek te verbeteren en je snelheid te verhogen. Train samen met andere gemotiveerde lopers en onze enthousiaste trainers. Kijk op onze website voor de trainingstijden.
Kom gerust eens kijken of op een van onze trainingsavonden om sfeer te proeven. We hopen je te zien op onze prachtige nieuwe baan aan de Raadhuislaan 10 in Grootebroek.
